cuidados com a pele na gestação

Cuidados-da-pele-na-gravidezQuando descobri minha gravidez, a primeira coisa que fiz foi procurar todos os meus médicos para fazer os devidos acompanhamentos, um dos primeiros foi minha dermatologista. Pele manchada, estrias e demais marcas não são lembranças que eu gostaria de guardar da gestação, então sigo as orientações a risca! Seguem abaixo algumas das rotinas do meu dia e indicações dos meus médicos:

– protetor solar, principalmente no rosto e mãos
– hidratante manteiga na barriga, costas e culote
– óleo de amêndoas na barriga, costas e culote
– hidratante de aloe nas pernas
– depilação com cera está liberada (mas como dói!!!)
– não usar cremes e produtos com amônia
– sabonete de higiêne íntima para evitar infecções urinárias
– repouso e pernas para cima sempre que possível

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A gestação traz uma série de mudanças no corpo da mãe e uma das mais visíveis é a pele. “Com o aumento da produção de hormônios, podem aparecer manchas, espinhas, vermelhidões e outras alterações. Qualquer manifestação que gere desconforto na gestante deve ser avaliada pelo médico, pois o tratamento é específico e requer extremo cuidado com relação às medicações que podem ser usadas nessa fase”, alerta Alexandra Bononi, dermatologista com especialidade em dermatologia geral, cosmiátrica e cirúrgica e membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). É importante ficar atenta, pois existem doenças de pele específicas da gravidez. Variam quanto à apresentação, podendo se manifestar como bolhas, urticária e coceira intensa, principalmente. Para evitar complicações, é fundamental não exagerar na alimentação, usar produtos dermatológicos adequados, e ainda evitar prolongadas exposições ao sol.

As principais mudanças na pele da gestante

Melasmas, que são manchas escuras em certas regiões do rosto, a linha negra (faixa vertical na barriga), a aréola secundária (faixa mais escura em volta da aréola mamária) e escurecimento de pintas.
Diminuição da queda dos cabelos. Ao contrário do que se pensa, em geral, a gestante apresenta cabelos brilhantes e sadios.
Alteração na aparência das unhas, que passam a ser frágeis.
Modificação na transpiração, com excesso de suor.
Eczema disidrótico: trata-se de um tipo de alergia comum em mãos e pés. Uma de suas características é que ela coça muito.
Com a mudança hormonal, a acne pode se manifestar.
Eritema palmar, que é a vermelhidão das palmas das mãos.
Telangiectasias, que são pequenos vasinhos no rosto.
É comum haver inchaço, varizes e também estrias.
Gengivite, que é a inflamação da gengiva.

Evite usar maquiagem rica em chumbo, antes de comprar algum
produto, esteja atenta à sua composição. Ilustração: Luiz Lentini.
Como previnir manchas na pele

Usar protetor solar é um cuidado primordial, pois minimiza o risco de aparecimento das manchas e alterações na cor da pele
Se hidratar tomando 2 litros de água por dia
Visitas ao dermatologista, o ideal é examinar todas as pintas e manchas do corpo
Alimentação baseada em proteínas para a produção de colágeno, ferro para evitar queda de cabelo, frutas e verduras
Deve-se evitar doces e guloseimas tipo fast-food, pois aumentam ganho de peso, inchaço e estimulam a oleosidade da pele.

Há alguns remédios ou princípios ativos em cremes que devem ser evitados porque podem causar malformação fetal ou atravessar a barreira placentária e talvez causar algum dano. São eles: ureia (acima de 3%), tretinoína, isotretinoína, adapaleno, acitretin, ciclosporina, hidroquinona, parabenos, formol, benzofenona e cânfora, informa Alexandre Okubo, dermatologista da Clínica Prime, em São Paulo, e membro efetivo da SBD. Antes de comprar algum produto, esteja atenta à sua composição. O conselho médico é evitar usar maquiagem rica em chumbo e esmaltes que contenham ftalatos e metacrilatos.

http://revistavivasaude.uol.com.br/

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